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Qigong, das zu Ihrem Alltag passt
Wenn der Arbeitstag vorbei ist, arbeiten Kopf und Körper oft weiter: Gedanken kreisen, die Schultern bleiben angespannt und echte Erholung kommt zu kurz. In meinen individuell begleiteten Qigong-Einheiten finden Sie einen ruhigen Gegenpol zum beruflichen Alltag.Mit einfachen Bewegungen, Atemwahrnehmung und stillen Übungen lernen Sie, bewusste Pausen zu schaffen und wieder bei sich anzukommen. Impulse aus Akupressur und der Traditionellen Chinesischen Medizin können die Begleitung ergänzen, wenn sie zu Ihrem Anliegen passen. Sie brauchen weder Vorerfahrung noch besondere Beweglichkeit.Entdecken Sie Qigong in Ihrem Tempo – persönlich begleitet in Sindelfingen und Böblingen.
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Über Mich
"Mein Weg zu Qigong & gesunder Führung"
Mein Name ist Sebastian Schleinitz. Als gelernter Altenpfleger, langjährige Führungskraft im Gesundheitswesen und als Vater von zwei Töchtern habe ich selbst erlebt, wie anspruchsvoll es ist, Leistung, Verantwortung und Gesundheit in Balance zu halten.
Qigong hat mir einen Weg gezeigt, Ruhe und innere Klarheit zu bewahren – auch in stressigen Zeiten. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit dem wissenschaftlichen Ansatz der Salutogenese: Gesund bleiben, statt nur Krankheiten zu vermeiden.
Als Qigong Kursleiter nach der Deutschen Qigong Gesellschaft und Systemischer Coach für Business, Paar und Familien (ECA) begleite ich Menschen und Unternehmen dabei, mehr Resilienz, Energie und Achtsamkeit in ihren Alltag zu bringen.
Qigong Kurse für Berufstätige in Sindelfingen & Böblingen
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DEUTSCHE QIGONG GESELLSCHAFT e.V.
Die DEUTSCHE QIGONG GESELLSCHAFT e.V. (DQGG) versteht sich als eine Gemeinschaft Qigong-Praktizierender.
Seit über 30 Jahren pflegen wir den kunstvollen Umgang mit Qi, der Lebensenergie, fördern und entwickeln sie.
